العلاج الزواجي أو الزوجي و يقصد به أيضا علاج الازواج هو عملية تستخدم تقنيات العلاج النفسي لمساعدة الازواج و أفراد الاسرة في تحليل و إدارة الاختلافات.
في هذا المقال سنتعرف على تقنيات و فوائد و طرق هذا العلاج الزواجي،بداية نذكر فوائد العلاج الزواجي التي يمكن ان نستفيد منها عند السعي للاستشارة:
-مساعدة الشخص على فهم نفسه و شريك حياته بشكل أفضل
-يتيح المزيد من القدرة عن التعبير العاطفي و مشاركة المشاعر و الآمال و المخاوف و المعتقدات مع الشريك بشكل أسهل
-يتيح للشخص التعرف على الأسباب الجذرية التي تقود إلى النزاعات المتكررة و نقص الثقة خلل الصلة في العلاقة
-يحسن مهارات التواصل حتى يمكن الشخص من التعبيير عن عواطفه او مشاكله دون لوم شريك حياته
-يقوي الصلات الحميمية و الصداقة بين الزوجين
-يساعد على تحديد السلوك المختل و القضاء عليه
-يمنح الزوجين المهارات اللازمة لمساعدتهم على منع النزاعات و التعامل معها
بعد ذلك نتطرق إلى تقنيات العلاج الزواجي التي تتضمن أساليب متعددة لتقديم المشورة للزوجين اللذين يحتاجان ذلك. و من أهم أنواع العلاجات نذكر:
-العلاج النفسي الديناميكي للازواج و يهدف إلى مساعدة الزوجين على فهم بعضهما البعض عن طريق استكشاف الامال و المخاوف الكامنة التي تحركهم
– العلاج المعرفي السلوكي CBTو يتضمن التعرف على أنماط الافكار التي تعزز المشاعر السلبية و تحفز السلوك السلبي ثم التعامل معها
-العلاج السلوكي الذي يركز على السلوكيات الايجابية و الرضا بالعلاقة
-العلاج المركز عاطفيا EFTو يتعامل مع مشاعر خلل الصلة و يحسن الصلات العاطفية و الترابط العاطفي
-الواقعيته:العثور على نقاط الواقعية و اكتشاف طرق تحسينها
بعدما سردنا الفوائد و التقنيات المتبعة في هذا العلاج.فمن ينبغي ان يلجأ للعلاج الزواجي؟ هذا العلاج يفيد للازواج ذوو النزاعات و الصراعات المستمرة.الازواج الذين يعانون من اللوم المتبادل،مشكل عدم التواصل و الاتصال و علاج الادمان.
