يتميز الوسواس القهري بنمط من الافكار و المخاوف غير المرغوب فيها و التي تدفع للقيام بسلوكيات تكرارية تتسبب في ضيق الانشطة اليومية للانسان.
أنواعه :
– النظافة.
– التأكد.
– الترتيب والتناسق.
– الاكتناز.
– اجترار الأفكار
*كما يتمحور اضطراب الوسواس القهري غالبا حول موضوعات محددة على سبيل المثال :
-الخوف المفرط من التعرض للثلوث بسبب الجراتيم .حيث يضطر الانسان المصاب بغسل يديه بشكل مجاوز للحد حتى يصاب بتقرح او تشقق…
-الخوف من لمس اشياء قام اخرون بلمسها و الشك في انه اغلق الباب او اطفا الموقد
-التوتر الشديد عند رؤية اشياء غير مرتبة او منظمة
اسبابه:
لا يعرف الخبراء السبب الدقيق لاضطراب الوسواس القهرى، حيث تشير الأبحاث إلى أنه قد تكون هناك مشكلة فى الطريقة التى يرسل بها جزء من الدماغ المعلومات إلى جزء آخر، أو قد يكون بسبب عدم وجود ما يكفى من هرمون “السيروتونين” فى الدماغ وهو ما يسبب هذه المشكلة
اعراضه:
اعراض اضطراب الوسواس القهرى: تميل إلى أن تأتى وتذهب مع مرور الوقت .وتتفاوت الأعراض من خفيفة إلى شديدة، وأكثر الأعراض شيوعاً هى القلق والتوتر ومن الأعراض الأخرى للوسواس القهرى :
الهواجس والأفكار غير المرغوب فيها. التى تجعلك تقلق بشأن المرض أو العدوى على سبيل المثال: الخوف من الأذى لنفسك أو لأحد المقربين لك، الخوف من الاتساخ، أفكار أو تخيلات تتعلق بالجنس. الدوافع والسلوكيات القهرية التى يقوم بها الإنسان للسيطرة على هذه الهواجس مثل: تكرار فعل الأشياء للتغلب على الأفكار.
علاجه:
يشمل علاج الوسواس القهرى العلاج بالأدوية مع الجلسات النفسية ليعمل العلاج بشكل أفضل، ويفضل العلاج المبكر لاضطراب الوسواس القهرى، حيث أنه يقلل من الأعراض ويقلل من الاضطراب الذي يمكن أن يخلقه المرض فى حياتك.
1- الأدوية المضادة للاكتئاب تسمى “مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية” وهى الأكثر استخداماً فى علاج الوسواس القهرى، وقد يبدأ المريض بالشعور بالتحسين خلال أسبوع إلى 3 أسابيع منذ بداية تناول الدواء، وقد يستغرق الأمر حتى تشعر بمزيد من التحسن 12 أسبوعاً، وإذا لم تشعر بالتحسن لمدة 3 أسابيع بعد تناول الدواء تحدث مع طبيبك الذى يقوم بزيادة الجرعة أو يغير الدواء.
2- العلاج المعرفى السلوكى من خلال “التعرض ومنع الاستجابة”، ويزيد هذا العلاج ببطء من ملامسة المريض للشئ الذى يسبب القلق أو الأفكار الوسواسية له، بمساعدة الطبيب، ويمكن أن يقلل هذا العلاج من أعراض الوسواس القهرى مع مرور الوقت.
ويساعد العلاج المعرفى أيضاً على تغيير المعتقدات الخاطئة التى تؤدى لسلوكيات الوسواس القهرى، وقد يجعل العلاج أعراضك أقل حدة، ولكن قد لا تزال لديك بعض الأعراض الخفيفة بعد بدء العلاج.
كوتش دونية احبيبيDOUNIA AHBIBI