المهارات الحياتية التي يجب أن نتعلمها في حياتنا

كوتش عبدو اليازغي 1 – مهارات الاتصال و التواصل : – مهارات التواصل الخاصة بالعلاقات بين الأشخاص – التواصل اللفظي . – التواصل غير اللفظي / خارطة الجسد – الإصغاء الجيد – التعبير عن المشاعر، وإبداء الملاحظات والتعليقات (من دون...

المهارات الحياتية

الجزء 1 كوتش عبدو اليازغي أشار العديد من العلماء والباحثين العرب والأجانب إلى أهمية المهارات الحياتية، وتعددت التعريفات التي تناولت هذا المفهوم، نظرًا لعدم وجود قائمة محددة لتلك المهارات. ومن بين أهم هذه التعريفات يأتي تعريف يصف المهارات الحياتية كمجموعة من المهارات...

المهارات الحياتية لدى الكبار

كوتش عبدو اليازغي بشكل عام يتم استخدام مصطلح “المهارات الحياتية” عادةً لأي من المهارات اللازمة للتعامل بشكل جيد وفعال مع تحديات الحياة، فلا توجد قائمة نهائية للمهارات الحياتية. ويمكن اعتبار أي مهارة مفيدة مهارة حياتية؛ كالسباحة، وقيادة السيارة، واستخدام...

طرق التعامل مع المراهقين

كوتش عبدو اليازغي المراهقة  تعدّ المراهقة مرحلة من المراحل العمرية التي يمر بها جميع الأطفال وهي تقع بين مرحلة الطفولة ومرحلة الشباب، لذلك تراها تحمل صفات من المرحلتين، لكن تتميز هذه المرحلة بصعوبة التعامل مع المراهق نظراً للتغيرات النفسية والجسمية التي تطرأ...

شعورالقلق

شعورالقلق هو حالة عاطفية تصاحب الإنسان عندما يواجه مواقف غير مؤكدة أو عندما يكون هناك توتر أو خوف من حدوث أمور سلبية في المستقبل. قد يصاحب القلق العديد من الأعراض الجسدية والنفسية مثل التوتر، القلق الزائد، صعوبة التركيز، الارتجاف، الشعور بالتعب، الاضطرابات الهضمية،...

الانتقال من الصف الابتدائي الى الثانوي

يجد أغلب  التلاميذ صعوبة في الاندماج بفصولهم الجديدة خاصة بعد انتقالهم من الصف الابتدائي الى الصف الإعدادي أو الثانوي ، فالتلميذ بشخصيته الندية التي تبحث دائما على الحظوة لدى مدرسيه الذين لازموه لسنوات خلال الصف الابتدائي ، فجأة يصبح شخصا لا يعرفه اغلب المدرسين نظرا...
1