رهاب الزواج هو خوف عارم ودائم ومستمر وغير منطقي من الزواج، وغالبا ما يكون الأشخاص الذين يعانون من رهاب الزواج قادرين على الدخول في علاقات ولكن بمجرد أن تكون الأمور جدية يشعرون بالقلق والذعر ويخشى البعض الآخر الإلتزام مع الشريك فيتجنب التورط في أي علاقات.
من هم الأشخاص الأكثر عرضة لخطر رهاب الزواج؟
-الأشخاص الذين لديهم طفرات جينية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالقلق والإضطرابات الرهابية.
-الأشخاص الذين يملكون تاريخا عائليا أي أن أحد الوالدين يعاني من فوبيا معينة.
-الأشخاص الذين يشتكون من اضطرابات في الشخصية مثل الشخصية الحدية.
-الأشخاص الذين يملكون تاريخا عائليا بوجود واقعة مؤلمة في مرحلة الطفولة.
-الأشخاص الذين يخافون من المسؤولية.
الأسباب المحتملة لرهاب الزواج:
قد يكون رهاب الزواج ليس ناجما عن سبب واحد بل عن خلطة من الأسباب المحتملة التي تشمل ما يلي:
1_كثرة الخلافات بين الوالدين أو بين الأقارب الأخرين
2طلاق الوالدين
3_تجارب زواج فاشلة
4_الخوف من الهجر يعاني منه الشخص الذي تم إهماله أو هجره من قبل أحد الوالدين أو من شريك سابق
5_الخوف من الشعور بالحصار أو فقدان الحرية أو الاستقلال
6_قد تقف بعض الأسباب الثقافية والدينية حجر عثرة أمان الزواج
*أعراض رهاب الزواج: يمكن أن يؤدي رهاب الزواج إلى أعراض جسدية وعاطفية وسلوكية وتختلف هذه الأعراض من شخصإلى أخر حسب شدتها وطريقة ظهورها وتتضمن هذه الأعراض ما يلي:
_الخوف والقلق
-الاكتئاب
-تهويل المخاطر المحتملة من إقامة علاقة ما
_فقدان الإتصال بالواقع
_ضيق التنفس
_فرط التعرق
_خفقان القلب
_الشعور بالإرتباك
_تشنج العظلات
ما هو علاج رهاب الزواج؟
يعتمد العلاج على عدة عوامل ومدى تاثير الرهاب على الحياة اليومية ويعتمد على الاستراتيجيات العلاجية التالية :
* العلاج السلوكي المعرفي : وهو علاج فعال يحاول الطبيب من خلاله استكشاف الأسباب الكامنة التي تقف وراء الأفكار والمشاعر والسلوكيات السلبية الضارة والعمل على تحويلها إلى افكار ومعتقدات إيجابية كما يعلم المضطربين أفضل الطرق للتواصل مع الآخرين.
* العلاج بالتعرض: يتم فيه تعريض المريض بشكل تدريجي ومنتظم لحالة أو مواقف مشابهة للزواج؛ ويتدخل الطبيب المعالج ليظبط أعصاب العميل ويحافظ على هدوءه واسترخائه اثناء الجلسة
* العلاج بالتنويم المغناطيسي: يستخدم فيه المعالج تقنية الاسترخاء الموجهة التي تهدف إلى تغيير معتقدات العميل وأنماط تفكيره .
* العلاج الدوائي: يستخدم كعلاج مستقل أو كمكمل لعلاجات أخرى.
